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★☆健康講座のご案内☆★～自宅で簡単にできるトレーニングを学び、元気に就業できる体をつくろう～

2024年07月16日2024:07:16:18:08:41

　筋力の衰えを防ぎ、元気に就業できる体づくりのポイントや、自宅で簡単にできるトレーニングを学びます。

　ご参加をお待ちしています。

 

日　時　令和６年９月２６日（木）　１４：００～１５：３０

会　場　鳥取市シルバー人材センター研修室

講　師　株式会社さんびる

参加費　無料

準備するもの　体操のできる服装、飲み物

定　員　20名　定員になり次第締め切ります。　　体操.png　　　　　　　

 　　　 

　▼お問い合わせは

公益社団法人鳥取市シルバー人材センター　電話番号　0857-22-0050

 

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